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日本人の心のふるさと「伊勢神宮」へ行こう！最終回「おはらい町通り」から「おかげ横丁」まで食べ尽くし
はじめてのお伊勢さんをたっぷりと紹介した『日本人の心のふるさと、伊勢神宮へ行こう！』シリーズ、初回のVol.1で二見浦海岸の二見興玉神社からスタートし、「お伊勢参りは外宮から」のならわし通り、Vol.2では「外宮」をお参り。続いて、グルメストリートといわれる「おはらい町通り」で伊勢名物を堪能したVol.3。...
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美容皮膚科医が伝授、今よりもっと美を高めるための正しい知識【3】美白化粧品では解決できないシミの改善法
こんにちは、皮膚科医の佐藤都雅（さとうみやか）です。こちらのコラムでは、医師としての視点から、スキンケアに関する正しい情報と知識をお届けしております。さて今回は、「シミ」についてお話ししたいと思います。 シミの種類は４つ...
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今さら聞けないプロテインの基礎知識 美肌に！すこやか体づくりに！
いまやプロテインはアスリートや筋トレをする人だけのものではありません！医療やメンタル、介護などの分野でもプロテインの重要性が見直されています。美容やダイエットにとっても心強い存在のプロテイン。過去にもアメリカ、LA発信のプロテイン飲料事情についてお伝えしましたが、今回、改めてその魅力を総ざらいしました。上手に取り入れて、美肌キープに、すこやかな体づくりに活用しましょう！ 目次...
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【動画講習⑲】美しい手肌をつくる!「マイナス5歳のハンドケア」
顔のエイジングケアは熱心に行っていても、手のケアは油分を補給する感覚でそれほど気に留めていないという方は多いのではないでしょうか？...
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IBIMコンシェルジュと「Zoomスキンケア相談」Vol.10
お客様一人一人とのご縁を大切にしたい。そして、もっと身近で肌悩みに寄り添いたい。そんな思いから、ビーグレンではお客様が気軽にご参加いただけるイベントの企画やコンテンツづくりを行っています。今回は、IBIMスキンケアサービスでご利用いただける専任コンシェルジュとのZoomスキンケア相談を体験していただき、その様子をご紹介する企画の第10弾を開催しました。...
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美容皮膚科医が伝授、今よりもっと美を高めるための正しい知識【4】ほうれい線の正体は「しわ」ではなく「たるみ」 〜自宅でできるたるみ改善法〜
こんにちは、皮膚科医の佐藤都雅（さとうみやか）です。こちらのコラムでは、医師としての視点から、スキンケアに関する正しい情報と知識をお届けしております。さて今回は、「ほうれい線」についてお話ししたいと思います。 丸顔さんは要注意!? ほうれい線の真実！...
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【動画講習⑳】じめじめ季節の不調を改善！ほっこり温熱マッサージ
梅雨のようにじめじめした日や台風が近づいているときに、頭痛やめまい、どことなく体調がすぐれないといった不調に悩まされることありませんか？これらは気圧の変化などによって自律神経の乱れやむくみから引き起こされる「気象病」と呼ばれる体調不良の症状かもしれません。...
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若手シンガー「エム・エックス・エム・トゥーン（mxmtoon）」。 アーティスト・マイアさんのSNS世界へようこそ！
mxmtoon [PC: Blythe Thomas]...
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夏こそ、栄養満点のレバーで体づくり！「エスニック餃子」
いよいよ本格的な夏も目前。体力を消耗しやすいこの時期に食べたいのは、スタミナ食材の代表「レバー」です。ニオイの強い食材ゆえに下処理に手間がかかると普段の献立に手を出しづらいイメージのあるレバー。そんなクセのあるレバーを使用した「レバー餃子」レシピを紹介します。 万能な効果効能のレバー...
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美容皮膚科医が伝授、今よりもっと美を高めるための正しい知識【5】「ニキビにもレチノールが必須」 〜自宅でできるニキビ予防とニキビ跡の改善〜
こんにちは、皮膚科医の佐藤都雅（さとうみやか）です。こちらのコラムでは、医師としての視点から、スキンケアに関する正しい情報と知識をお届けしております。さて今回は、「ニキビ予防とニキビ跡」についてお話ししたいと思います。 朝も洗顔料を使って！ニキビ菌を撃退...
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